3月15日水曜日〜その3




4時に休眠。




7時25分、目覚める。ねじめびわ茶、キリンのやわらか天然水、カルピスL-92で喉を潤す。松本清張 著『長編推理小説 蒼い描点』を鑑賞。8時半から11時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、長崎県産 西海 味っ子ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産純粋蜂蜜 栗を口に含む。




(写真)今日も春晴れなり。