1月31日火曜日〜その7




三度寝に至らず。10時過ぎ、ベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重66・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の信州松川のりんごジュース、緑茶。竹風堂 栗みつを口に含む。




(写真)昨夜、宮川さゆみちゃんに貰ったのは、お母さんの宮川花子姉さんのハンドメイド「幸せを掴む手」。イラストで宮川大助兄さんも描かれています。