12月28日水曜日〜その8




13時より15時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重65・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサーをの有田みかんジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産蜂蜜 桜を口に含む。




(写真)兵庫県養父市の農林畜産興業 植田悟社長が但馬牛のかたロース三段重を贈って下さいました。