冬の冷風を感じます

12月13日水曜日〜その8

(写真)青空に雲かかり、冬の冷風を感じます。

カルピスL-92を飲み、12時半より13時45分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66･2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製のDAIWA KAEN 有田みかんジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産純粋蜂蜜 アカシアを口に含む。