11月6日日曜日〜その4




7時半から10時20分まで二度寝。宅配便を受け取る。雑事少々。キリンレモンを飲み、11時半より13時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の早和果樹園 ゆら早生みかんジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産新蜜 れんげを口に含む。HDDをチェック。15時半に外出。




(写真)黒川紀章設計の南山城村文化会館 やまなみホールに着きました。