喉のケアに抜群です

8月14日日曜日〜その15

『遠い島 ガダルカナル』を読む。13時半より15時20分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66･9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、アップル100%ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。

(写真)今日から、和歌山市磯の浦 マキノ駐車場 槙野英徳社長に頂いた、かの蜂 国産純粋蜂蜜 蓮華を小さじ一杯 口に含みます。美味しくて、喉のケアに抜群です。