7月22日金曜日〜その3
雑事少々。
(写真)姫路の独演会から1か月。あの前日が夏至でしたから、随分と明るくなるのが遅くなっています。
5時に休む。
8時20分、目が開く。ねじめびわ茶、カルピスL-92で喉を潤す。9時半から11時45分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66･8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、果汁100%アップルジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産新蜜 みかんを口に含む。HDDをチェック。