3月12日土曜日〜その7




16時半から18時まで四度寝。宅配便を受け取る。首のストレッチ。四股10回。体重69・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、十勝のむヨーグルト プレーン、ジューサーミキサー製の早和果樹園 早和の香+不知火ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産新蜜 れんげを口に含む。HDDをチェック。編集者より届いた雑誌を読む。20時、夕食。献立は、焼き鮭、だし巻き玉子、ほうれん草 ごま和え、八尾若ごぼうのきんぴら、野菜のピクルス、ご飯。デザートに、ユーハイム 濃厚ショコラケーキ。




(写真)カセットテープ『新版浪曲名作選集』〜「お民の度胸」先代広沢虎造(Eionsha)を聴きました。