1月30日日曜日〜その9




首のストレッチ。四股10回。体重68・9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME 野菜生活100 オリジナル、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。かの蜂 国産新蜜を口に含む。




(写真)赤いとなみチューリップ。