手造りひろたのぽんず

12月4日土曜日〜その9

きのこの山を摘む。『新釈 立川談志 没後10年 永久保存版』を読み、15時より16時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68･5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、ジューサーミキサー製のノーワックスみかんジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。HDDをチェック。宅配便を受け取る。

(写真)兵庫県尼崎市のひろた食品さんから、手造りぽんずが届きました。