夕涼みに表へ出ました

6月10日木曜日～その9

14時より16時20分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68･0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。八千蜜屋 国産純粋蜂蜜を口に含む。

(写真)夕涼みに表へ出ました。