浴室で運動

5月24日月曜日～その6

『レディ･ジョーカー 下』を読む。18時半、首のストレッチ。四股10回。

(写真)毎日、浴室で運動をしています。

飲料は、カルシウムの多いミルク、十勝のむヨーグルト プレーン、Dole ORANGE 100%、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。八千蜜屋 国産純粋蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。