二夜連続で中村紘子先生のレコードを聴く8月21日金曜日~その124時20分、発声練習を終える。暫しクールダウン。(写真)二夜連続で、中村紘子先生のレコードを聴く。わらび餅を食す。1時前にオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、ポカリスエット。シャインマスカットを摘まむ。