7月10日金曜日~その2



15時半より17時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・2キロ。飲料は、大内山 カルシウム元気、十勝 のむヨーグルト、スジャータ 野菜と果実、国産ストレート果汁 旬しぼり 蜜柑、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。国産純粋蜂蜜 百花 かの蜂を口に含む。HDDをチェック。



(写真)中村冨士夫名人の浪曲LP盤『王将一代・君が代物語』(ビクター)を聴きました。