山川静夫 著「私のNHK物語 アナウンサー38年」を読了

12月14日土曜日～その1



シャワー。水分補給に、オロナミンCドリンク、1時半をまわってグー。

3時半、目覚める。奥大山の天然水、ENERGY DRINK for MATSURI Awa Rise すだち、ヤクルト シンバイオテイクスWで喉を潤す。4時から6時10分まで二度寝。随分前に買っておいた「私のNHK物語 アナウンサー38年」山川静夫(H7年8月30日文藝春秋)を読む。8時より10時15分まで三度寝。

(写真)「私のNHK物語」を読了。昨日、読み終えた「私の紅白歌合戦物語」は、此の本からの引用が多かったですな。続いて「上方芸人ばなし」引っ張り出しましたが、冒頭より河内音頭や江州音頭の事が書かれているので、此れは改めて熟読しましょう。

11時過ぎから12時15分まで四度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重69･1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果 オリジナル、野菜生活100 ベリーサラダ、ジューサーミキサの早和果樹園 味こいみかんジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたLUPICIA 紅葉狩り フレーバーティー。愛媛県八幡浜市 菊池養蜂 蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。