12月11日水曜日
24時半、木津のGSで給油。コンビニでお買い物。1時10分帰宅。亀田製菓 サラダうす焼を摘まみ、ENERGY DRINK for MATSURI Awa Riseを飲む。銀座千疋屋 プレミアムアイス CUSTARD VANILLAを食べる。オンセンス･パインバスを使っての入浴。水分補給に、ポカリスエット、奥大山の天然水。3時半に眠る。
24時半、木津のGSで給油。コンビニでお買い物。1時10分帰宅。亀田製菓 サラダうす焼を摘まみ、ENERGY DRINK for MATSURI Awa Riseを飲む。銀座千疋屋 プレミアムアイス CUSTARD VANILLAを食べる。オンセンス･パインバスを使っての入浴。水分補給に、ポカリスエット、奥大山の天然水。3時半に眠る。
5時20分、目が開く。オロナミンCドリンクを一気飲み。6時から9時半まで二度寝。雑事少々。千疋屋アイス CUSTARDを食べる。「私の紅白歌合戦」山川静夫(R元年12月10日文春文庫)を読む。12時より14時まで三度寝。暫く微睡み、ベッドを這い出す。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重69･1キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、スジャータ 野菜と果実、早和果樹園 味こいみかんジュース、TWININGS Lady Grey。愛媛県八幡浜市 菊池養蜂 蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事あれこれ。19時、夕食。献立は、おでん、ピーマン･キノコ･ウインナーの炒め物、料亭 湯木のかやくご飯とおつけもの。デザートに、Ritz-Carlton シュトーレン、紅茶。雑事いろいろ。奥飛騨 甘酒を味わう。
(写真)志賀淳子さんが送って下さった、長野県下伊那郡松川町 岡本農園のりんごです。
