11月3日日曜日～その3
(写真)寝る前のおやつは、冬眠限定 Bacchusです。
(写真)寝る前のおやつは、冬眠限定 Bacchusです。
2時過ぎに休む。
4時に目が覚める。ねじめびわ茶、カルピス L-92で喉を潤す。乃が美のパンを食す。『貴乃花 我が相撲道』第十七章「野球賭博と八百長」第十八章「営業マン 貴乃花」第十九「日馬富士暴行事件の内幕」を読み、6時から10時まで二度寝。『貴乃花 我が』第二十章「角界引退」最終章「家族のこと､弟子のこと､そして…」を読む。11時より13時まで三度寝。「おわりに」に目を通して『貴乃花 我が相撲道』石垣篤志(R元年10月25日文藝春秋)を読了。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重68･5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、野菜生活100 マンゴーサラダ、ジューサーミキサー製の早和果樹園 ゆら早生みかんジュース、アメリカン珈琲。OSAKA HONEY 五月の蜜を口に含む。HDDをチェック。16時､東久保電工による設備点検。17時前に終了。雑事いろいろ。18時50分、夕食。献立は、スパゲッティ バジリコ、栗かぼちゃのポタージュ、野菜サラダ。デザートに、山口県大島郡の幸進堂 みかんサブレ、YOKU MOKU Double chocolat blanc。雑事あれこれ。編集者から届いた雑誌を読む。オロナミンCドリンクを一気飲み。