10月12日土曜日～その1
オンセンス･パインを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク。2時迄にグー。
5時半、台風の雨風の音で目が覚める。ねじめびわ茶、Yakult ミルミルで喉を潤す。「満天の夢ｰ戦後がスーパースター 夜の貌」山平重樹(R元年10月21+28日大衆)、特別カラー「ドラマ 白い巨搭に会いに行く」(R元年9月7日現代)、「ドラマ 俺たちの旅を旅する」(R元年7月27日現代)を読む。GODIVA Belgian Royal Collectionを摘まみて、8時から10時25分まで二度寝。浦野醤油醸造元 九州豊前 にじいろ甘酒 チョコレートを飲む。今週のディープピープル「ハレンチ学園を語ろう」児島みゆき×久保田圭司×岩佐陽一(R元年7月28日現代)を読み、11時より12時15分まで三度寝。「レビュー&ガイド 落語の目利き 連載第94回 立川談春～たちきり と響き合った さだまさしのアンサーソング」広瀬和生(R元年10月18+25日ポスト)、「1985年PLナインが語る桑田･清原との甲子園同窓会」ライター 鈴木忠平(R元年8月15+22日文春)、連続寄稿『雅子さま 平成といきづらさと私』～「肉声メッセージを切に願う」林真理子(R元年8月15+22日文春)、「怪優 殿山泰司を語ろう」大友良英×新藤次郎×田口トモロヲ(R元年7月13+20日現代)を読む。四度寝に至らず。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重68･1キロ。飲料は、共進牧場 カルシウムのミルク、十勝のむヨーグルトブレーン、カゴメトマトジュース、ジューサーミキサー製の奈良県吉野郡大淀町産 新高梨ジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。18時45分、夕食。献立は、けんちん汁、アスパラガスと人参の肉焼き、5種のスプラウトのサラダ、かぼちゃ煮。
(写真)デザートに、東久保電工の東久保一輝社長に頂いたPatisserie Lefruitier 和三盆ロールです。
飲み物が、紅茶。