9月27日金曜日～その3
1時45分、シャワー。水分補給に、WiLKiNSON GINGER ALE。3時をまわって眠る。
6時、目が開く。キレートレモン、DRINK YOGURT PLAINで喉を潤す。KAWADEムック『文藝別冊 増補新版 古今亭志ん朝 落語の申し子』～「未公開音源より初公開 志ん朝芸談 落語のこと 三木のり平のこと 親父のこと」聞き手 清水一朗(R元年9月30日河出書房新社)を読む。7時から9時50分まで二度寝。ねじめびわ茶を飲み、10時半より12時20分まで三度寝。LINDT MINI PRALINESを摘まむ。『文藝別冊 古今亭志ん朝』～「生涯最後の対談 未収録部分を初公開 古今亭志ん朝×林家こぶ平※現 正蔵 親父は親父､芸は一代」を読み。13時半から15時まで四度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重68･0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の河内長野市小山田町産 新高梨ジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えるAPPLE TEA。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。18時25分、夕食。献立は、おかゆ、粒うに、香物セット。
(写真)〆は、芦屋のペコちゃん夫妻提供の名古屋カレー味噌煮込みをおかゆにかけて頂きました。
