8月1日木曜日～その1
清水白桃を食す。3時25分に雑務を終えて、オンセンス･パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク。福壽堂秀信 ミックスかりん糖を摘まむ。5時をまわって眠る。
清水白桃を食す。3時25分に雑務を終えて、オンセンス･パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク。福壽堂秀信 ミックスかりん糖を摘まむ。5時をまわって眠る。
9時、目が開く。ねじめびわ茶、信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルトで喉を潤す。10時から11時まで二度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重68･1キロ飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル、カゴメトマトジュース、Tropicana 100% オレンジ、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えた燃焼式ダイエットコーヒー。NEW ZEALAN D Manuka Honeyを口に含む。HDDをチエック。雑事あれこれ。12時50分出発。村内郵便局に寄る。13時50分、西木津のGSで洗車。山田川ICより、京奈和道ヘ上がる。第二京阪～京滋バイパス～名神高速～中国道～阪神高速を走行。西宮山口南で下りる。15時25分に有馬温泉 奥の細道に到着。別館6にチェックイン。荷物を紐解く。
(写真)本館2階 お食事処 花鳥風月にて早めの夕食です。
