7月5日金曜日～その1
昨夜は、ミナミを出でて、家路を急ぐ。道中、笠置のコンビニで資料をコピー。24時10分に帰宅。HDDをチェック。雑事いろいろ。入浴。大栄西瓜を食す。水分補給は、Wakayama Ginger Ale じゃばらしみ透る。3時に休眠。
5時、目が開く。北アルプス発 飛騨の雫 ナチュラルミネラルウォーター、信州八ヶ岳高原ドリンクヨーグルトで喉を潤す。雑事少々。何かに取り憑かれたように、土佐リアンジェラート ドルチェかがみ 小夏+プルーベリー+ミルクの3個を食べる。7時から11時40分まで二度寝。雑事あれこれ。満月ポンを摘まむ。13時半より15時40分まで三度寝。宅配便を受け取る。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重67・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル、野菜生活 オリジナル、カゴメトマトジュース、果汁100%パイナップルジュース、燃焼式ダイエットコーヒー。鹿野養蜂場 栗蜜を口に含む。
(写真)兵庫県洲本市の楠千富さんが出陣式祝いに贈って下さった淡路ビーフです。