6月22日土曜日～その1
1時に目が開く。ねじめびわ茶、カルピス プレミアガセリCP305で喉を潤す。2時から3時50まで二度寝。「名人 志ん生、そして志ん朝」を読む。グリコ アーモンド効果 3種のナッツを飲み、4時半より6時40分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重67・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、39品目の野菜&フルーツ、果汁100%パイナップル、Tropicana オレンジ、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えた燃焼式 ダイエットコーヒー。鹿野養蜂場 栗蜜を口に含む。朝おやつは…
(写真)昨夜の「志紀産業クラブ定時総会」で頂いた、ユーハイム LIEBESBAUMです。
HDDをチェック。編集者から届いた雑誌に目を通す。雑事いろいろ。