5月24日金曜日～その1
サッポロポテト つぶつぶベジタブルを摘みながら、HDDに録画した「5夜連続ドラマスペシャル 山崎豊子 白い巨塔 第一夜 テレビ朝日開局60周年記念」を観賞。河内音頭の外題「登米の七十五人力」原稿を推敲。2時25分、入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク。おやつに、食塩無添加 ナチュラルナッツ。「世紀末思い出し笑い」を読む。4時にグー。
7時25分、目覚める。ねじめびわ茶、Yakurt ミルミルで喉を潤す。「登米の七十五人力」の最終手直し。C1000 Vitamin Lemonを一気飲み。「人造人間キカイダー 超人バロム・1 変身忍者 嵐 3大テレビヒーローシークレットファイル」編集・構成 プレインナビ(H15年4月3日ミリオン出版)を一気読み。9時半から12時35分まで二度寝。Tropicana オレンジを飲む。「東映ヒーロー名人列伝」平山亨(H11年2月20日風塵社)を読み、14時から15時20分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重67・3キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、マミー、39品目の野菜&フルーツ、100%アップルジュース、ONE HAND FRUITS Shine & Shine グレープフルーツ、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。鹿野養蜂場 栗蜜を口
に含む。大相撲中継を視る。雑事いろいろ。
(写真)葛城市役所の西川好彦さんが送って下さった相撲字で記した元号。さすがは、私が名誉館長を務めるけはや座の元担当者。相撲への愛を感じます。