5月4日土曜日～その2
「野中広務回顧録」を読み、8時半から12時45分まで二度寝。アーモンド効果 TASTY Coffe Almond Latteを一気飲み。「野中回顧録」を読む。13時半より15時25分まで二度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重67・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME ONE DAY ENERGY BANANA、100%グレープジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。鹿野養蜂場 あかしや蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事あれこれ。庭木の落葉拾い。19時10分、夕食。献立は、カボチャのグラタン、絹さやとほうれん草の卵ソテー、ブロッコリーとスプラウトのサラダ、チキンスーブ。デザートに、ホームメイドケーキ アンジェのブランデーケーキ、紅茶。雑事いろいろ。
(写真)読売センターひょうたん山の鈴木訓司代表が送って下さった、4月30日「退位の礼」と5月1日「即位の礼」の号外です。
22時40分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、飛騨の雫、オロナミンCドリンク。