3月31日日曜日～その1
29日付、朝日新聞 朝刊に目を通す。夜食は残りおかず。雑事に勤しむ。3時15分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給は、ENERGY DRINK for AWA ODORI、Tropicana 100%オレンジ。「JAMJAM」を読む。5時迄にグー。
8時、目が覚める。ねじめびわ茶、ミルミルで喉を潤す。「巨弾ノンフィクション 第42回 ロッキード 角栄はなぜ葬られたのか」真山仁(H31年4月4日文春)、「たがいのみらい ♯4 江戸の粋」立川志らく(H31年4月4日文春)、「アイドルを作った男 秘話連載②私は出たくない 紅白を拒んだ 南沙織」酒井政利(H31年4月4日)、「MONEY～密かに流布される三菱 東京銀行 合併話」(H3年10月10日新潮)を読み、10時から13時25分まで二度寝。NEO PREMIUM GINGER ALEを一気飲み。「JAMJAM日記」殿山泰司(S52年12月28日白川書院)を読了。15時より17時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・6キロ。
(写真)おやつに、藤田佳子さんから頂いていたBVLGARI IL CIOCCOLATOです。
飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、森永マミー、リコピン30mg 理想のトマト、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。蜂蜜 百花蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。