3月9日土曜日～その1
(写真)西野眞由美&仁美さんに頂いた、Belgid Qu CLASSIC CHOCOLATE SPHERES MILKを食べました。
むか新 高級抹茶入りみどりを飲みながら、HDDをチェック。雑事あれこれ。オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、Tropicana 100% オレンジ、オロナミンCドリンク。サッポロポテト つぶつぶベジタブル、ナッツ&フルーツ、ヤマサ蒲鉾 天焼を摘まみ「米朝よもやま噺 藝、これ一生」桂米朝 語り・市川寿憲 聞き手(H22年2月28日朝日新聞出版)を読む。4時、ねむりん。
9時25分に目覚める。信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルト、ねじめびわ茶で喉を潤す。11時から14時まで二度寝。雑事いろいろ。びわ茶、Tropicana オレンジを飲み、15時半より17時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・2キロ。飲料は、Coops 毎日続けるカルシウム 低脂肪、アーモンド効果、45種類の野菜と果実、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えた珈琲屋らんぷ DRIP ON。PURE HONEY Hyakkaを口に含む。雑事いろいろ。