3月6日水曜日~その2



(写真)昨日、花ノ国さんより頂いた湯呑と元横綱稀勢の里の荒磯親方の直筆手形入りマクリです。



朝のフルーツは、みかん。「米朝よもやま噺」を読む。9時から13時40分まで二度寝。「米朝よもやま」を読み、びわ茶を飲む。14時45分より16時15分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ジューサーミキサー製のりんごジュース、Tropicana 100% オレンジ&パインアップル、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えた珈琲屋らんぷ DRIP ON。PURE HONEY Hyakkaを口に含む。HDDをチェック。雑事あれこれ。19時45分、夕食。献立は、牛すじ大根とこんにゃく煮、焼き笹カレイ、八尾の若ごぼうとあげの煮浸し、スナップえんどうとスプラウトのサラダ、寛龍のいなり。デザートに、POIREのショコラ、最高級甘栗 栗仙人、もへじ 北海道産小豆使用 ぜんざい。紅茶。「今週のディープ・ピープル~はしだのりひことクライマックス 花嫁
を語ろう」きたやまおさむ×新田和長×富澤一誠(H31年3月9日現代)を読む。地下事務所で雑務。オロナミンCドリンクを一気飲み。