1月13日月曜日
24時15分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、ねじめびわ茶。KOBE MOROZOFF FAVORITEを摘まみながら「巨弾ノンフィクション 第31回 ロッキード 田中角栄はなぜ葬られたのか」真山仁(H31年1月17日文春)を読む。きとうゆずサイダーを一気飲み。3時頃、眠る。
9時45分に目が開く。びわ茶、雪印 恵ガセリSPヨーグルトで喉を潤す。「鉄道ひとつばなし276 レッドアローの終焉」原武史(H31年1月号 本)、「実録わろてんか なぜ、落語より漫才なのか？関西お笑い界物語」コラムニスト 堀井憲一郎(H29年12月24日サンデー毎日)、総力特集 『ラジオの黄金時代』～「伝説のオールナイトニッポン ラジオもエロエロ」笑福亭鶴光×みうらじゅん/構成 臼井良子(H30年1月4日+11日文春)を読み、10時半から13時15分まで二度寝。「夜ふけのなわとびスペシャル～不倫はやっぱり文化だ!」林真理子×柴門ふみ(H28年5月5日+12日文春)、レビュー&ガイド「落語の目利き 連載第20回 立川こしら 遊びとオリジナル演出の匙加減が絶妙な異端児」広瀬和生(H30年2月2日ポスト)、「西郷隆盛が愛
した男と女」林真理子×中園みほ/構成 石井千湖(H30年1月4日+11日文春)、「伝説の改革者 講談師・神田松之丞」取材・文 一志治夫(H30年1月20日現代)を読み、首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重65・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 オリジナル、Tropicana グレープフルーツ、ジューサーミキサー製の長野県下伊那郡松川町産りんご+カラダカルピスジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えた珈琲屋 らんぷ DRIPアメリカン。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 蜂蜜、わさんぼんを口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。大相撲中継を視る。貴源治関・貴景勝関・稀勢の里関に声援。夕食。献立は、エースコック なにわ千日前 千房 ソース焼そば+キャベツと玉ネギ、数の子、かぶ豚汁。デザートに、徳之島 ユ
イの里 天城マスクメロン、源 吉兆庵 福渡せんべい。雑事あれこれ。ナッツ&フルーツを摘まむ。
(写真)昨年末に録ったYouTube『ザ・昭和レトロチャンネル』～♯113「河内家菊水丸秘蔵コレクションシリーズ第2弾 その①レコードサインコレクションの巻」の視聴盤が昭和ハウスの冨永潤さんより届きました。20日にアップロードされます。