12月11日火曜日～その1
(写真)和歌山市磯ノ浦のマキノ駐車場 槙野英徳社長が送って下さったしょうが茶セット。今夜は、紅茶を飲みました。
カメ印 自宅湯原料 摂津 ありまの湯 金湯を使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク。「昭和思い出し笑い」を読み、2時半をまわって眠る。
6時55分、目が開く。ねじめびわ茶、スイカサイダーで喉を潤す。7時半から10時まで二度寝。ポカリスエットを飲む。雑事少々。11時より13時まで三度寝。Tropicana 100% パイナップルを一気飲み。「昭和思い出し」を読む。14時から15時35分まで四度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、27種の野菜 3種の果実ミックス、スジャータ Acai、ジューサーミキサー製の早和果樹園 味こいみかんジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたカフェインレスコーヒー。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 蜂蜜を口に含む。16時45分、村内郵便局へ出掛ける。直ぐに家戻り。