10月12日金曜日
24時35分にオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、ねじめびわ茶。雑事少々。6枚組DVD-BOX『TOKYO エアポート 東京空港管制保安部』特典映像～スピンオフドラマ「TOKUSHIMAエアポート」全4話+サイドストーリー「敷島珈琲 バリスタはまた見た!?」全7話+メイキング+クランクアップ+VFXメイキング+イベント集(ポニーキャニオン)を観賞。2時半、ねむりん。
8時に目が覚める。足すっきりシート 休足時間を脹ら脛に貼り、Tropicana 100% オレンジで喉を潤す。My First BIG Special「田中角栄の戦い 金脈政変」著者 さいとう・たかを 原作 戸川猪佐武(H30年10月10日小学館※アンコール発売)を読む。9時半から12時15分まで二度寝。CALPIS L-92を一気飲み。「田中角栄 金脈政変」を読了。14時より15時45分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・2キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル、45種類の野菜と果実、ジューサーミキサー製の奈良吉野 大河田高原 新高梨ジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。GODIVAのチョコを摘まむ。HDDをチェック。雑事いろいろ。19時35分、夕食。献立は穴子鍋。デザートに、Le BENKEIのケーキ、アメリカ
ン珈琲。編集者から届いた雑誌に目を通す。地下事務所で雑務。
(写真)55歳と8か月。読書の際、序々にぼんやりとしてきましたので、メガネ初体験。ハッキリと文字が読める事に感動。
おやつは、えびのチップス。ラムネを飲む。23時50分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。