8月18日土曜日～その1
24時20分帰宅。気温は17℃。雑事少々。オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、三ツ矢サイダー。2時半頃に眠る。
6時、目が開く。富士山のバナジウム 天然水、Tropicana 100% オレンジ、Yakurt シンオバイオティクスWで喉を潤す。雑事あれこれ。8時から13時35分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重65・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、Yakurt ジョア はちみつレモン、アーモンド効果、Delmonte 食塩無添加 トマトジュース、野菜生活 グリーンスムージーMix、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。松治郎の舗 密匠 れんげはちみつを口に含む。HDDをチェック。
(写真)金橋小学校で水溜まりを歩いた雪駄。直射日光で乾かすとエナメルや糊付け部分が剥がれるので、時間をかけて水分を吸収させています。それには新聞紙が一番です。