7月18日水曜日
ねじめびわ茶、オロナミンCドリンクを飲み「ミナミの帝王 34」原作 天王寺大・劇画 郷力也(H10年2月25日日本文芸社)を読了。2時半に休む。
7時、目覚める。早和果樹園 紀の国 有田100%果汁 味一しぼり、Yakurt シンバイオティクスW、びわ茶で喉を潤す。「ミナミの帝王 35」原作 天王寺大・劇画 郷力也(H10年4月25日日本文芸社)を読み終える。9時から10時35分まで二度寝。「ミナミの帝王 36」原作 天王寺大・劇画 郷力也(H10年6月25日日本文芸社)も読了。Tropicana 100% オレンジを一気飲み。11時半より13時まで三度寝．首のストレッチ。四股10回。体重65・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、Yakurt きになる野菜 アップル&キャロット、野菜生活 レモン&シトラス+グリーンスムージーMix、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。地下事務所で雑務。宅配便が続々と届く。16時45分村内郵便局へ出掛けて、17
時に家戻り。大相撲中継をチェック。雑事あれこれ。18時35分、夕食。献立は、めんたいこスパゲッティ、ブロッコリーとトマトのサラダ、キノコのソテー、えび天&蒸しかまぼこ、そして…
(写真)8月24日 淡路市 ザ・グランリゾートエレガンテの「夏まつり」勧進元 エムズの根来浩司会長が陣中見舞いに贈って下さったロースハムをオニオンスライスと共に頂きました。
デザートに、桃太郎、薄めのコーヒー。HDDに録画したNHK総合「目撃!にっぽん 政治家・野中広務の遺言～追い求めた 真実一路～」を視る。20時から21時20分まで庭木の水撒き。オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、クッピーラムネ、POCARI SWEAT ion water+Tropicana オレンジ。雑事いろいろ。味一しぼりを飲みながら、6/19 徳島・夕、6/25 スポニチ+サンスポ+デイリー+日刊+報知+日日+シェラトンの部屋に届いた朝日の朝・夕+26・朝、6/27 朝日・夕、6/28 朝日・朝夕、6/29 朝日、7/7 石巻かほく、7/8 日日、7/10 朝日・夕、7/11 朝日の各紙に目を通す。