6月19日火曜日～その1
「ミナミの帝王 5」を読了。2時半、眠る。
4時35分に目が開く。経口補水液 OS-1、Tropicana 100% オレンジ、ねじめびわ茶で喉を潤す。「ミナミの帝王 6」原作 天王寺大 劇画 郷力也(H6年2月25日日本文芸社)を一気に読了。7時から9時半まで二度寝。補水液、オロナミンC、シンバイオテイクス ヤクルトWを飲む。11時から13時まで三度寝。「ミナミ 7」を読み、暫くうたた寝。15時、首のストレッチ。四股10回。体重65・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、MIX FRUITS、Tropicana オレンジ、果汁100% アップル、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。松治郎の舗 蜜匠 れんげはちみつを口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。17時55分出発。車で10分、伊賀上野。昭和ハウスに寄り、冨永潤さんと歓談。18時20分、金谷に到着。
(写真)元祖 伊賀肉の本店。久方振りです。