6月18日月曜日～その3
8時半から12時まで二度寝。「ミナミの帝王 5」原作 天王寺大 劇画 郷力也(H6年4月25日日本文芸社)を読み、Le-BENKEI 日本ミツバチを口に含む。13時半より15時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重65・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアのむヨーグルト、39品目の野菜&フルーツ100%、果汁100%アップル、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。GODIVAのチョコを摘まむ。
(写真)浅照さん宅で頂いた銘菓 小島屋 けし餅を故人を偲びながら食べました。
HDDをチェック。スポーツニッポン連載「菊水丸店主 珍宝堂」原稿を打つ。一旦、ブレイク。地下事務所で雑務。16時45分、郵便局へ出掛ける。GSで給油。17時過ぎに家戻り。再びスポニチ原稿。完成。推敲。18時45分送信。夕食。献立は、河内長野の小山田町青壮年会 西尾浩一先輩が南紀白浜で釣って来て下さったイサキ※煮付け オクラと新生姜添え、西尾先輩の自家製 無農薬野菜※蒸し鍋。