5月31日木曜日～その1
雑事少々。オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、ねじめびわ茶、Tropicana 100% オレンジ、雪印 恵 ガセリSP。「魔太郎がくる!! Vol.3」を読了。3時に休む。
4時45分、目が覚める。FIJI NATURAL ARTESIAN WATER、Tropicana オレンジ、びわ茶で喉を潤す。「魔太郎がくる!! VOL.4」藤子不二雄(H14年5月30日嶋中書店)を読み、6時半から9時35分まで二度寝。「魔太郎 4」を読了。10時から12時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 Smoothie 豆乳バナナ+グリーンスムージーMix、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。GODIVAのチョコを摘まむ。HDDをチェック。雑事いろいろ。ねじめびわの実を食べる。16時10分出発。奈良のコンビニで、新潟コシヒカリ 塩にぎり、胡麻さけおにぎり、鶏からカボスを買い求める。此が早めの夕食。い・ろ・は・すを飲む。大阪市浪速区桜川へ向かう。17時40分、IOKA-GYMに到着。
(写真)元WBC世界ライトフライ級チャンピオン 井岡弘樹会長と懇談。