3月1日木曜日～その1
オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、ねじめびわ茶。歌舞伎揚げを摘まみながら「三遊亭円朝の遺言」を読む。3時に休眠。
5時、目が覚める。奥大山の天然水、信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルトで喉を潤す。「三遊亭円朝の」を読み、6時から8時45分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、果汁100%のアップル、45種類の野菜と果実、グリーンスムージーMix、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたNILGIRI紅茶。HDDをチェック。雑事あれこれ。宅配便を受け取る。13時過ぎ、出発。村内郵便局に寄り、大阪市平野区へ向かう。14時40分、喜連西に到着。キリン堂でお買い物の後、ビーバーハウス本社ビルを訪問。3階 応接室にて経営管理部の福井修課長と懇談。15時15分に失礼して、石光ビルへ移動。
(写真)阪神古美術の石川満幸社長に御挨拶。