1月8日月曜日
甘酒を味わう。オンセンス、パインバスを使っての入浴。水分補給に、ねじめびわ茶。2時半頃、休む。
4時に目が覚める。紀の国 有田 味一しぼりで喉を潤す。「鉄道旅へ行ってきます」酒井順子 関川夏央 原武史(H22年12月20日講談社)を読了。Honolulu Cookieを摘まみて「ゼロからわかる 世界の読み方 プーチン・トランプ・金正恩」佐藤優(H29年9月15日新潮社)の続き読み。8時半から15時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、KAGOME 野菜生活100 Energy Roots、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事いろいろ。18時40分、夕食。献立は、色々具材のトマトソーススパゲッティ、ハム&オニオンスライス、コーンポタージュスープ。デザートに、イチゴ太郎 古都華、紅茶。雑事あれこれ。甘酒を
味わう。
(写真)先月、ご招待を頂いた金田たつえさんのクリスマスパーティーのスナップを事務所の皆さんが送って下さいました。早速、アルバムに貼りましょう。