11月25日土曜日～その1
寝る前のおやつは、chip star コンソメ+バターしょうゆ味。オロナミンCドリンクを飲む。「ゼロからわかる世界の読み方 プーチン・トランプ・金正恩」を読み、1時半頃にグー。
6時25分、目が開く。びわ茶、雪印 ガセリSPで喉を潤す。「ゼロからわかる世界の読み方」、「一文字隼人 仮面ライダー2号伝説」佐々木剛(H10年8月5日白夜書房)を読む。8時から10時まで二度寝。宅配便を受け取る。首のストレッチ。四股10回。体重68・7キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、味わいカルピス、Dole ORANGE 100%、39品目の野菜&フルーツ、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたひしわ紅茶。HDDをチェック。13時出発。大阪市北区茶屋町へ向かう。14時35分、ホテル阪急インターナショナル 地下1階 駐車場に到着。アプローズタワー1階 CORSOへ入店。個室でカット&パーマ。「好評連載 第四か回 自伝 梶芽衣子」(H29年7月号オール讀物)、今週のディープ・ピープル「昭和と平成の変わり目に火を噴いた史上最
大の疑獄 リクルート事件を語ろう」田原総一朗×佐高信×村串栄一(H29年6月19日週刊現代)を読む。16時半に終了。
(写真)西岡博樹先生とクリスマスツリーの前で記念に一枚。