9月30日土曜日～その1
茹で栗、栗甘納豆を食べる。KNEIPP BATH SALTを使っての入浴。水分補給に、Wakayama Ginger Ale、オロナミンCドリンク。2時過ぎ、眠る。
8時に目が開く。奥大山の天然水、ねじめびわ茶で喉を潤す。9時から11時まで二度寝。四股10回。体重70・2キロ。飲料は、毎日骨太、アーモンド効果、ヤスダヨーグルト、早和果樹園 100%有田みかん果汁 味一しぼり、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。芦屋のペコちゃん夫妻提供 れもん蜂蜜漬を口に含む。HDDをチェック。
(写真)夏が終わると、早くもお正月の準備です。恒例の神奈川県川崎市 稲毛神社と小田原市 報徳二宮神社で開催される「有名人慈善絵馬展」の依頼が届きました。来年の干支は戌です。