9月8日金曜日～その1
2時35分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、クッピーラムネ。
(写真)寝る前のおやつは、西野眞由美&仁美さんに頂いたCLUB HARIE リーフパイミニ Choco lateです。
そして、GODIVA プラリネクッキー アソートメント MILK CHOCOLATE、銀座餅。ねじめびわ茶を飲み「私説 大阪テレビコメディ史」澤田隆治(H29年8月5日筑摩書房)を読了。4時半にグー。
11時25分、目が開く。奈良月ヶ瀬 奥大和の銘水、信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルトで喉を潤す。雑事少々。13時過ぎから15時まで二度寝。宅配便を受け取る。首のストレッチ。四股10回。体重70・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル、Dole APPLE 100%ジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。生姜 蜂蜜漬を口に含む。雑事あれこれ。16時40分、村内郵便局へ出掛ける。GSで給油。17時10分に家戻り。地下資料室に隠る。