4月22日土曜日
(写真)今年も1月1日～7日まで、神奈川県小田原市城内の報徳二宮神社で開催された「有名人慈善絵馬展」。其の報告書と記念絵馬が、草山明久宮司より届きました。筆を執ってから、もう半年が経つのですねぇ…。
1時15分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク、Dole Grapefruit。2時半に眠る。
9時、目が開く。富士山の天然水で喉を潤す。ガセリSPヨーグルトを飲み、11時から13時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重65・8キロ。飲料は、野菜生活 豆乳バナナ+グリーンスムージーMix、Dole APPLE100%、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲、緑茶。宅配便を受け取る。HDDをチェック。雑事いろいろ。19時45分、夕食。献立は、金谷の伊賀肉と野菜たっぷりの鉄板焼、なめこの赤だし。デザートが、紅白饅頭。雑事に勤しむ。23時35分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。