3月16日木曜日
24時半、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、ねじめびわ茶。寝る前のおやつは、チキンラーメンをそのまま半分。「美女入門」を読み、2時頃にグー。
4時、目を覚ます。ガセリSPヨーグルトを飲む。5時から12時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重65・7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、Creamy Plain YOGURT DRINlK、Dole ORANGE、松谷化学 希少糖含有シロップを加えたアメリカン珈琲。宅配便を受け取る。大相撲中継を楽しみ、YBC Levainを摘まむ。雑事少々。19時20分、夕食。献立は、きのこのリゾット、サーモンのカルパッチョ、カリフラワーと玉子の白身サラダ。デザートに、いちご。雑事いろいろ。
(写真)魅力大使をつとめる八尾市の田中誠太市長より届いた若ごぼうです。
甘酒を味わう。地下事務所で雑務。