3月9日木曜日
昨晩は、グレープフルーツを食べて、みかん甘酒を飲む。
(写真)体重が手術前後の65・5キロまで戻ったので、夜食のチキンラーメンに御座います。
HDDをチェック。3時前に、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク、ねじめびわ茶。CHOCO BABY、マーブルチョコを摘まむ。『待ってました! 花形落語家、たっぷり語る』～「第六回 立川志の輔 落語はこうだ、みたいな考え方ではなく」+「第七回 桂あやめ いつの時代も、落語は女に門を閉ざしていない」吉川潮(新潮社)を読み、4時半をまわって眠る。
9時、目が開く。富士山の天然水で喉を潤す。10時から12時半まで二度寝。暫く微睡みベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重65・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ドリンクヨーグルト プレーン、野菜生活100 デコポンミックス、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。十津川農場 蜂蜜を口に含む。お三時に、東京風月堂 ごーふれっと チョコレート+バニラ。雑事あれこれ。途中、地下事務所で雑務。19時20分、夕食。献立は、寄島のカキフライ※十津川農場 椿油使用・春キャベツ添え+自家製 タルタルソース、グリーンサラダ、スモークサーモンと玉ネギのマリネ、なめ茸・豆腐・板麸の赤だし汁。デザートに桜餅。雑事少々。麗紅みかんを食べる。甘酒を味わう。22時45分にオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク。