2月23日木曜日
オロナミンCドリンク、メロディアン 水素たっぷりのおいしい水を飲み、2時にオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給は、ENERGY DRINlK for AWAODRI。寝る前のおやつが、WHISKY BONBON、復刻版 チロルチョコレート、マーブルチョコ。「師匠は針 弟子は糸」古今亭志ん輔(H23年4月1日講談社) を読了。『よってたかって古今亭志ん朝』～「時代の区切りー文庫版あとがき」岡本和明(H18年6月10日文春文庫)を読み、5時前にグー。
7時、目が覚める。富士山の天然水で喉を潤す。『楽に生きるのも、楽じゃない』春風亭昇太～【特別対談 落語の自由】立川談春(H29年2月10日文春文庫)、『もう一席うかがいます。』古今亭志ん朝～対談「英語の勉強、ドイツ語の修行」檀ふみ+「貧乏噺家の最後の頼りはカミさんのヘソクリだ」野末陳平+「関西弁はこちらでは聞きたくないですねぇ」山川静夫(H18年8月30日河出書房新社)を読む。8時半から12時まで二度寝。ガセリSPヨーグルトを一気飲み。13時より14時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 とちおとめミックス、松谷化学 希少糖含有シロップを加えたアメリカン珈琲。しょうが はちみつ漬けを口に含む。HDDをチェック。雑事あれこれ。18時15分、夕食。献立は、とりつみれのよせ鍋。デザートに、いちご+明治ヨーグルトR-1
低脂肪。雑事に勤しむ。途中、みかん甘酒、ヤスダヨーグルトを飲む。写真保管庫の整理に没頭。
(写真)先日、館長をつとめる河内音頭記念館でのセミナーにて話題となった、H3年12月の公演中に崩壊したソビエト連邦で入手のガガーリンモデル・腕時計です。