1月11日水曜日
HDDに録画した大相撲中継をチェック。カスピ海ヨーグルトを食べて、生姜 はちみつ漬を口に含む。雑事いろいろ。4時半、ぬめりん。
7時に目が開く。雑事あれこれ。9時から11時10分まで二度寝。ねじめびわ茶を飲み、12枚組DVD+書籍1巻-BOX『落語研究会 六代目三遊亭圓生全集 下』～「榎本滋民と解説のこと」京須偕光(H22年3月3日TBS)を読む。12時半より13時35分まで三度寝。「立川談志まくらコレクション 談志が語ったニッポンの業」構成 和田尚久(H27年1月29日竹書房文庫)を読み、四度寝に失敗。首のストレッチ。四股10回。体重69・8キロ。飲料は、グリコ カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー製の信州松川りんごジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。しょうが はちみつ漬けを口に含む。大相撲中継を楽しむ。雑事あれこれ。19時、夕食。献立は、黄金かんぱちの造り、温野菜サラダ、南瓜の炒め煮。デザートに、あすかルビー。
(写真)昨日、東京都の小池百合子知事が安倍晋三総理大臣に、2020年TOKYOオリンピック&パラリンピックのバッジを付けてはりましたが、私も偶然にウエストジャパン代表取締役で前文部科学大臣 馳浩代議士の関西後援会 久岡厚美会長に頂いたので、外出時のスーツに付けました。
雑事を終えて、22時50分にオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、メロディアン 水素たっぷりのおいしい水、ねじめびわ茶。