11月4日金曜日
(写真)神奈川県川崎市の稲毛神社と小田原市の報徳二宮神社でお正月に開催される「有名人慈善絵馬展」。今年の作品は、私がつとめる各地大使と各所館長の名刺コレクションです。平成二十九年一月吉日付の揮毫を記しますと、一足早くに新年を迎えた気分になりました。
2時50分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、WILKINSON GINGER ALE 辛口。寝る前のおやつは、金時まめ煮、千鳥屋 丸房露。残り豚汁 ねじめびわ茶の出しを飲む。「小説 新聞社販売局」を読み、4時半をまわってグー。
7時25分、目を覚ます。ヤクルト、次にオロナミンCドリンク、南アルプスの天然水を一気飲み。「新聞社販売局」を読む。9時から13時まで二度寝。14時過ぎより16時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重71・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー製の早和果樹園みかんジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲、煎茶。HDDをチェック。20時、夕食。献立は、めんたいこスパゲティ、オニオンスライスサラダ、むかごのソテー・ガーリックしょう油味。デザートに、SHINSHU APPLE 100% PIE。雑事いろいろ。甘酒を飲み、編集者から届いた雑誌を読む。地下スタジオでビデオコレクションの整理。