9月23日金曜日
24時25分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、ポカリスエット。足すっきりシート 休足時間 ローズセラピーの香りを脹ら脛に貼る。2時頃、ねむりん。
10時、目を覚ます。ヤスダヨークルトを飲み、庭木の落葉拾い。雑事少々。『日本プロレス事件史』～「国際 悪魔軍団 哀歌」流智美=文+連載 ワールドプロレスリング 血風録「第19回 永眠?!夢のオールスター戦」安田拡了=文(H28年3月17日ベースボールマガジン社)を読む。12時から13時半まで二度寝。飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアCaのむヨーグルト、京都大原ちりめん赤紫蘇、DULTON ジューサーミキサー製の鳥取大丸 名梨二十世紀ジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースイートを加えたアメリカン珈琲。おやつに、栗きんとん。15時45分、村内郵便局へと出掛けて、16時20分に戻る。地下事務所で雑務。大相撲中継を楽しむ。雑事少々。19時、夕食。献立は、小おにぎり2個、秋刀魚の一夜干し焼き、貝割れと薄揚げのサラダ、オクラの胡麻合え、玉葱とジャガイモの味噌汁
。デザートに、梨タルトとアメリカン。HDDをチェック。雑事いろいろ。
(写真)北海道札幌市の吉田さんが送って下さった、Chocolatier Masaleの詰め合わせです。
23時15分、オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンC、ポカリスエット。