8月17日水曜日～その1
水分補給に、ENEGY DRINlK for AWA ODRI。寝る前のおやつは、釣鐘屋 カステラ。足すっきりシート 休足時間 ローズセラピーの香りを脹ら脛、ツボ刺激ジェルシートを足裏に貼る。2時頃、ねむりん。
11時に目を覚ます。ヤスダヨーグルトを飲む。雑事少々。川西特産 いちじくブランデーケーキを食べて、12時から13時35分まで二度寝。暫く微睡みベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重71・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ヤクルト、有機コーディアル ジンジャーアップル、そして…
(写真)篠崎修示君が陣中見舞いに送ってくれた銀座千疋屋 土佐文旦ジュースです。ゼリーは、海藻由来の増粘多糖類が入っているので、食べられませんでした。
松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲、緑茶。HDDをチェック。雑事あれこれ。16時35分出発。奈良のコンビニでお買い物。大阪市港区弁天町へ向かう。