8月11日木曜日～その1
雑事あれこれ。オンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、ポカリスエット、ENERGY DRINlK for AWA ODORI。ぶどう シャイン マスカット、Sugar Butter Sand Tree MATCHA CHOCOLAT 抹茶を摘まむ。4時頃、休眠。
何度か目が覚めて、休足時間 ツボ刺激シートを足裏に貼る。13時20分に起きる。首のストレッチ。四股10回。体重70・9キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、コクがおいしい のむヨーグルト、トマトジュース・さやか、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。HDDに録画したBS日テレ「サスペンス名作選 松本清張スペシャル ゼロの焦点」を見ながらの雑事。16時15分出発。村内GSで給油。大阪市天王寺区へ向かう。道中、奈良のコンビニでお買い物。17時45分、和宗総本山 四天王寺 関係者駐車場に到着。本坊寺務所 応接室に入る。
(写真)割烹新川のにぎり寿司を頂きました。