7月30日土曜日～その1
※昨晩、遅まきながら、世界的なるピアニスト 中村紘子先生の逝去を知りました。数々の思い出は、改めて綴ります。心よりご冥福をお祈り致します。
24時、乾卯栄養化学 乾恵美子代表取締役提供のオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、ポカリスエット。特撰ぶどうを食べて、2時までに眠る。
5時半、目が開く。アスパラα、ドリンクヨーグルト プレーンを飲む。6時すぎから9時まで眠る。馬路村 ごっくん はちみつ入りゆずを飲み、10時より12時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、山下のぶ子さんに頂いたデルモンテ 食塩無添加 トマトジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。雑事あれこれ。17時出発。伊賀上野まで出て、名阪国道～西名阪を走行。藤井寺ICで下りる。河内長野市小山田町へ向かう。18時25分、先般の懇親会でお邪魔した市役所前のMOBOへ寄るも定休日。早めに高校時代の先輩 西尾浩一先輩宅へ控える。
(写真)楽屋弁当で腹拵えです。